研修コラム
【研修コラム】自治体SNS 災害時の情報インフラとして整備・活用を(1)【更新20251212】

自治体SNSは災害時の情報インフラになります。特にXは、情報の拡散性・即時性で優位性があります。

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話し方コラム
【話し方コラム】話す際のあがり緊張対策・30点スピーチのすすめ(2)【更新20251212】

「100点満点のスピーチ」があるとしたら、練習の積み重ねの先にしかない、と私は考えます。

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話し方コラム
【話し方コラム】話す際のあがり緊張対策・30点スピーチのすすめ(1)【更新20251212】

個人差を無視して完全欲にとらわれると、パーフェクトを望む願望が、自分自身を縛る重圧になります。

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話し方コラム
【話し方コラム】人前でしっかり話すコツ 入念なストレッチの話(2)【更新20251209】

「身体は楽器」「声は全身で出すもの」。人前で話す際、動的・静的のストレッチを入念に行うことを推奨します。

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【話し方コラム】人前でしっかり話すコツ 入念なストレッチの話(1)【更新20251209】

人前でしっかり話すには、入念なストレッチも重要です。発音発声は全身を使う運動の要素があるからです。

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話し方コラム
【話し方コラム】フリートークは「フリーにしない」のがコツです(2)【更新20251208】

フリートークで言葉が連鎖できるかどうかは、実は脳機能や言語機能の特性。ご自身にフィットする最善解を選択してください。

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【話し方コラム】フリートークは「フリーにしない」のがコツです(1)【更新20251207】

フリートークについて私は「話すテーマは決めて、言い回しをフリーにする、準フリートーク」を推奨しています。

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【話し方コラム】話す際のあがり緊張問題 実はGOサインです(2)【更新20251206】

「あがり緊張はGOサイン。あがったまま、続ける。」との視点は、脳の馴化(じゅんか)にもつながる考え方です。

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【話し方コラム】話す際のあがり緊張問題 実はGOサインです(1)【更新20251206】

あがり緊張問題は、脳機能、神経伝達物質、自律神経が影響。「入念なリハ、脳機能の理解、あがり緊張はGOサインの視点」が効果的です。

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【研修コラム】災害対応ゲーム「クロスロード」の話 被災地への思いとともに【更新20251205】

災害対応ゲーム・クロスロードは災害時のジレンマ事例をカードゲーム化したもの。内閣府防災情報のページでも紹介されています。

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