なぜ１分間の自己紹介は難しいか？
理由の一つが読み言葉と文字数の関係。1分間の自己紹介ではわずか４００字程度にＰＲ内容をまとめないといけないのです。

「リフレーミング」はＮＬＰ（神経言語プログラミング）などでも使われる用語。「物事の見方をとらえなおすこと」とお考え下さい。「リフレーミング」という概念が一つあることで安心材料が一つ増えるのではないでしょうか？

会話をはずませるテクニックのひとつは「言葉のストローク」。
「すぐに答えられる質問」、「テンポよく一問一答」、「声のトーン、表情を重視」、「テクニックより情緒交流」などの点もぜひ意識してください。

掛け声対策は「コール＆レスポンス」の手法が効果的です。
「コール＆レスポンス」は「話し手の掛け声」と「聞き手の返答」のやりとりの意味です。

乾杯の３つのポイントは
（１）ポーズ（間）
（２）プロミネンス（強調）
（３）振り切り
この３点を意識していただくと、周囲の信頼獲得につながります。