スピーチコラム
【スピーチコラム】説明時の緊張対策 心の中の「カフ下げ」のすすめ

皆様の「重圧のかかる説明」の場などで、「心の中の『カフ下げ』を行ってみては?」というのが今回の提案です。

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スピーチコラム
【スピーチコラム】スピーチ・プレゼン前の「録音チェック」のすすめ

スピーチやプレゼンを控えた皆様におすすめなのが、「録音」によるセルフチェック。「うまくできた部分」を何度も聞き直して自信につなげてください。

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活動報告
【活動報告】5/17 東京会場 セミナー写真

5/17の東京会場のセミナー写真をアップします。カメラマンは永田知之さん。カメラを絵筆のように使うこの撮影技術を私は「永田マジック」と考えています。

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スピーチコラム
【スピーチコラム】人前の話の苦手意識対策 スモールステップのすすめ

講師の高木です。このコラムではスピーチを控えた皆様や人前で話す皆様向けの記事を掲載しています。 今回のテーマは「スモールステップ」。 スモールステップは直訳すれば「小さな一歩」。「簡単に飛び越えられるステップ」という意味 […]

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スピーチコラム
【スピーチコラム】話す際のあがり緊張対策・30点スピーチのすすめ

あがり・緊張体質の皆さん、まずは「30点スピーチ」でOKです。「マイナス70点スピーチ」を何度も重ねましょう!
逆に「30点だけ」は必ず獲得するつもりで本番同様のチャレンジをしましょう。

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スピーチコラム
【スピーチコラム】人前でしっかり話すコツ 「しっかりストレッチ」のすすめ

ストレッチは「しっかり」というのがポイントです。私は18年以上にわたり放送の現場にいましたが、しっかりとストレッチができたかどうかでその日のアナウンスの出来が大きく左右されました。

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