【スピーチコラム】スピーチのミス…　気持ちを立て直す「定時の声出し」（２）

講師の高木です。
このコラムではスピーチを控えた皆様や
人前で話す皆様向けの記事を掲載しています。

今回のテーマも「気持ちの立て直し」

この記事の前編はこちら
【スピーチコラム】スピーチのミス…　気持ちを立て直す「定時の声出し」（１）

スピーチ、プレゼン、発表の際のミスは、
誰もが回避したいですよね。

しかし、話す際のミスはつきもの。
いかに心的回復を早くするか、がとても重要になります。

私が経験したニュースアナの仕事では、
一日に何回もニュースを読む機会がありました。

その「定時のニュース読み」=「定時の声出し」が
実は「心的なリセットにもなった」との体験談も
前の記事で紹介したところです。

この「定時の声出し」を皆様のスピーチなどの場でも
応用できるよう、いくつかの活用案を紹介した思います。

例えば、スピーチや発表の前にあらかじめ
このような流れを作ってはいかがでしょう？

・「本番１時間前・２時間前に１回ずつリハーサル」
　などと２回以上のリハーサル時間を設定

・「午前１回、午後１回、それぞれ発表」
　など時間帯を変えて発表

・「冒頭、中盤、終盤にそれぞれ発言」
　などと複数回の発言機会を作る

などの方法があるかと思われます。

ポイントは、

「複数回の発表・発言ができること」

「半ば自動的に次の発言機会があること」です。

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テーマにちなんだ話を一つご紹介します。

私は高校野球の実況アナとして取材も長年経験しましたが、
選手や監督との取材を通じある言葉を学びました。それは

「守備からリズムを作る」

という言葉です。

これは

「打撃では相手投手との相性で波が生じやすいが
　守備には波が無い。だから守備固めが大切」

という意味で使われます。

ですがそれだけではありません。
「守備からリズムを作る」という言葉は、

「もし打撃で三振しても、守備でファインプレーが出れば、
　その勢いにのって、次の打席でヒットが期待できる」

という経験則に基づいた言葉でもあります。

「定時の声出し」は、この「守備からリズムを作る」という
考えにも重なる気がします。

たとえスピーチのミス（=三振）をしても、
時間通りに動く（=守備固め）ことで、
「次のスピーチの成功」（=ヒット）につながるというイメージです。

「定時の声出し」はスピーチのミスをカバーし、
「気持ちの立て直し」をよりスムーズするものです。

ぜひ皆さんも活用なさってください。
皆様のご参考になれば幸いです。

(講師：高木圭二郎)

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