【活動報告】6/21 水戸会場 スピーチ講座 話す際の緊張対策＝「力勝負」の話もしました
2023年6月22日
話す際の緊張対策やメンタルマネジメントは「力と技の要素」があります。話の組み立て方を知ることなどが「技の要素」としたら、話す際の強い気持ちやが「力の要素」。「メッセージを伝えるんだ！」という「力勝負」も必要です。
【活動報告】11/30 水戸会場 個別レッスン コーピングをご存知ですか？
2020年11月30日
この日は「メンタルタフネス」をテーマに筆記ワーク・意見シェアを交えながら進行。話す際のメンタル面のキーワードや心を整える各種技法を紹介しました。